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Barra Light de Cereais

Especial Verão

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Barra Light de Cereais

Ingredientes

  • Ingredientes

  • 6 damascos secos

  • -1 xíc. (chá) de água

  • -1 pacote (200 g) de biscoito maisena

  • -1 xíc. (chá) de aveia em flocos

  • -2 col. (sopa) de uva passa

  • -4 col. (sopa) de leite em pó desnatado

  • -2 col. (sopa) de mel

  • -1/4 de xíc. (chá) de flocos de arroz

  • -1 col. (sopa) de açúcar mascavo

Ingredientes

  • 1. Pique os damascos e cozinhe em 1 xícara de chá de água até amolecer. Escorra e reserve.Triture o biscoito maisena. Em uma tigela, misture o biscoito com os outros ingredientes, amassando bem com as mãos até formar uma massa homogênea. Forre uma bancada com papel filme (tipo Magipack), espalhe a massa e cubra com outro pedaço de papel filme. Passe o rolo de macarrão para deixar uniforme. Retire o papel de cima, corte em formato de barras e embrulhe em papel de alumínio.
  • 2. Guarde em local fresco.
  • 3. Rendimento: 25 unidades
  • 4. Calorias por porção: 73

Ingredientes (10)

Ingredientes


Preparo

Ingredientes

  • 1. Pique os damascos e cozinhe em 1 xícara de chá de água até amolecer. Escorra e reserve.Triture o biscoito maisena. Em uma tigela, misture o biscoito com os outros ingredientes, amassando bem com as mãos até formar uma massa homogênea. Forre uma bancada com papel filme (tipo Magipack), espalhe a massa e cubra com outro pedaço de papel filme. Passe o rolo de macarrão para deixar uniforme. Retire o papel de cima, corte em formato de barras e embrulhe em papel de alumínio.
  • 2. Guarde em local fresco.
  • 3. Rendimento: 25 unidades
  • 4. Calorias por porção: 73

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