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bobó de frango

sem lactose·sem glúten·

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Preparo

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Ingredientes

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Como Fazer

  1. 1.
    Doure a cebola no azeite de oliva espanhol e acrescente o frango e o tomate
  2. 2.
    Cozinhe em fogo baixo com 01 xícara (chá) de água por 20 minutos
  3. 3.
    Reserve.
  4. 4.
    No liquidificado, bata a mandioca com o leite e despeje sobre o frango
  5. 5.
    Junte o sal, a salsinha e a aveia
  6. 6.
    Deixe no fogo, mexendo sempre, até ferver
  7. 7.
    Retire e sirva em seguida.
josé neves
por   josé neves
Prato para refeições

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