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Bolinhos de Legumes

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Ingredientes (10)

Ingredientes


Preparo

Ingredientes

  • 1. Escaldar os vegetais ralados em água fervente durante 3 minutos. Deixe esfriar e escorra bem a água. Acrescente o leite, a farinha de trigo, o sal, a pimenta do reino, o queijo ralado, os ovos e por último o fermento. Despeje em forminhas untadas com margarina e polvilhadas com farinha de rosca. Leve ao forno por aproximadamente 30 minutos.
  • 2. 1 porção = 80 g
  • 3. número de porções = 14
  • 4. Valor nutricional e calórico
  • 5. por porção
  • 6. calorias = 89 kcal
  • 7. carboidratos = 14.54 g
  • 8. proteínas = 3.83 g
  • 9. lipídios = 1.89 g

Tempo de preparo:

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