Bolo de 3 minutos
diet
sem glúten
sem lactose
Ingredientes
Como Fazer
1. 1º) misture todos os ingredientes para o bolo em uma caneca de louça grande, bata até ficar homogenea, divida a massa em outra caneca.
2. 2º) levar as duas canecas ao forno microondas, por 3 minutos, em potência máxima.
3. 3º) misture em outro recipiente, pode ser outra caneca, os ingredientes para a calda, leve ao forno microondas por 30 segundos, tire misture novamente com um garfo, leve mais duas vezes de 15 segundos, cada vez, sempre retirando do forno e mexendo, para que não vire.
4. 4º) despeje no bolo ainda quente, pode comer direto na caneca.
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Dicas
Uma receita maravilhosa para aquele momento de preguiça ou quando da uma vontade de comer uma nega-maluca... Ou até mesmo quando chega uma visita inesperada e não se tem nada para oferecer. Dobre a receita e coloque num refratário redondo alto e leve ao microondas por 5 minutos, e dobre a calda também.