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Bolo diet natalino

Especial Verão

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Bolo diet natalino

Ingredientes

  • Este bolo foi apresentado no programa Mulher.com da TV Século 21

  • Bolo natalino de maçã e nozes

  • Ingredientes:

  • 1 colher (sopa) de multiadoçante para forno e fogão

  • 1 ½ xícara (chá) de farinha de trigo

  • 1 xícara (chá) de margarina light

  • 2 maçãs vermelhas descascadas e picadas

  • 1 xícara (chá) de nozes trituradas

  • 1 colher (sopa) de fermento em pó

  • 1 colher (café) de bicarbonato de sódio

  • 1 colher (chá) essência de baunilha

  • 2 colheres (sopa) de água

  • 2 ovos

  • 1 pitada de sal

  • Canela e adoçante para polvilhar a massa antes de assar.

  • Preparo:

  • Coloque na batedeira o adoçante, a margarina e as gemas.

  • Bata até ficar cremoso.

  • Retire da batedeira, junte as maçãs picadas, a farinha, a água, o sal, o bicarbonato, a essência de baunilha, as nozes e misture. Acrescente o fermento em pó.

  • Separadamente bata as claras em neve e misture na massa.Polvilhe a massa com o adoçante e canela.

  • Coloque em uma forma de anel de 22 cm de diâmetro untada com margarina light e polvilhada com farinha.

  • Coloque em forno frio e asse em forno à 180ºC por aproximadamente 45 minutos.

  • Rendimento : 14 porções de 55g.

  • Cada unidade/porção contém:

  • Calorias: 227,1 kcal

  • Carboidratos: 20,1g

  • Proteínas: 3,8g

  • Lipídeos: 15,5g.

  • Postado por:Cirlei Culinaria diet light às 18:20 3 comentários Links para esta postagem

  • Marcadores: Bolos

Ingredientes

  • 1. Xxxx

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Preparo

Ingredientes

  • Xxxx

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