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Brócolis com Amêndoas

Especial Verão

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Brócolis com Amêndoas

Ingredientes

  • 10 amêndoas

  • sal a gosto

  • 1 xícara (café) de azeite

  • 3 dentes de alho

  • 2 maços de brócolis

  • folhas de manjericão

Ingredientes

  • 1. Cozinhe os brócolis.
  • 2. Leve-os para uma tigela com água bem gelada, com pedras de gelo.
  • 3. Retire e reserve.
  • 4. No triturador ou liquidificado bata o azeite, o sal, os dentes de alho, o manjericão e as amêndoas.
  • 5. Coloque em cima dos brócolis e mexa com garfo.
  • 6. Fica muito saboroso e saudável.

Ingredientes (6)

Ingredientes


Preparo

Ingredientes

  • 1. Cozinhe os brócolis.
  • 2. Leve-os para uma tigela com água bem gelada, com pedras de gelo.
  • 3. Retire e reserve.
  • 4. No triturador ou liquidificado bata o azeite, o sal, os dentes de alho, o manjericão e as amêndoas.
  • 5. Coloque em cima dos brócolis e mexa com garfo.
  • 6. Fica muito saboroso e saudável.

Tempo de preparo: 20 minutos
Rendimento: 4 porções

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