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Aperitivos e antepastos

casquinha de frutos do mar

casquinha de frutos do mar

diet

0

Tempo de preparo

37 min

Porção

3 porções

Cifrão

Valor por porção

R$10,72

Informação nutricional

Valor nutricional

238,75 kcal

josé neves

Receita enviada por josé neves

Em 09/02/2008

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Modo de Preparo:

  • 2. Em uma tigela refratária, coloque a manteiga e a cebola. Tampe e leve ao microondas na potência alta por 2 minutos. Retire do forno. Junte a farinha, o creme de leite, o vinho e o cogumelo. Misture e leve novamente ao microondas na potência baixa por 3 minutos. Mexa de vez em quando até engrossar. Retire do forno. Junte os frutos do mar e o camarão, tempere-os com sal e pimenta e misture bem. Leve ao microondas por 3 a 4 minutos em potência média. Distribua em casquinha individuais, pulverizando com queijo ralado e leve ao microondas por 3 minutos em potência baixa. Sirva bem quente.

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