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Peixes e Frutos do Mar

Conchas Gratinadas

Conchas Gratinadas

diet

0

Tempo de preparo

24 min

Porção

6 porções

Cifrão

Valor por porção

R$2,27

Informação nutricional

Valor nutricional

88,31 kcal

Cozinha Light

Receita enviada por Cozinha Light

Em 26/10/2000

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Refogue a cebola no azeite e junte o peixe em cubos, o pepino e o tomate. Deixe refogar por 5 minutos e junte o coentro. Polvilhe a farinha de trigo e junte o leite. Quando engrossar, retire e coloque nas conchas. Polvilhe o queijo parmesão, a páprica e a farinha de rosca e leve o forno médio até dourar.

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