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Costela de Bafo no Microondas

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Ingredientes (6)

Ingredientes


Preparo

Ingredientes

  • 1. Deixe a costela marinar no tempero no minimo por umas 3 horas
  • 2. Depois de temperada coloque em um refratario,de preferencia com uma grade, para a costela ficar suspensa.
  • 3. Coloque uma tampa de microondas e feche as aberturas,deixando-a completamente lacrada.
  • 4. Ajuste o microondas para 40 minutos na potencia máxima.
  • 5. OBS: O tempo de cozimento pode variar de acordo com a marca do microndas e pela espessura da peça de carne.(depois de 30 minutos faça corte na carne para verificar se esta assada, faça o mesmo procedimento a cada 10 minutos)
  • 6. Sirva com mandioca cozida(mole) e com as folhas de rucula

Tempo de preparo:

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