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Couscous Marroquino com Filé de Cordeiro ao Molho de Ervas

Couscous Marroquino com Filé de Cordeiro ao Molho de Ervas

diet

0

Tempo de preparo

2h0

Porção

3 porções

Cifrão

Valor por porção

R$21,01

Informação nutricional

Valor nutricional

947,54 kcal

CyberCook

Receita enviada por CyberCook

Em 04/06/2002

Ingredientes

Molho

Como Fazer

  • 1. Tempere os filés de cordeiro com sal e pimenta branca e deixe pegando gosto por pelo menos 1 hora. Adicione o couscous aos poucos na água fervente, mexendo sempre. Acrescente metade da colher de manteiga e mexa até secar um pouco. Desligue o fogo e abafe, por aproximadamente 5 minutos. Enquanto isso refogue na outra metade da manteiga, a cebola e os legumes. Em seguida acrescente o vinho branco, sal e pimenta. Finalizando, misture o couscous com os legumes refogados e enforme (forma untada com óleo).

  • 2. Em uma frigideira, esquente o azeite e frite os filés de cordeiro temperados no ponto desejado. Quando totalmente cozido, sirva acompanhado do cous cous e do molho de ervas.

Molho

  • 1. Esquente o azeite, coloque o alho, as ervas e ajuste o tempero com sal e pimenta.

  • 2. Observação:Não torrar o alho, só dar uma leve dourada.

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Comentários
Claudia Dabague

Claudia Dabague

04/03/2010

Uma delicia, adoro cordeiro, fiz a receita, ficou maravilhoso!!!!!! Como tenho descendência árabe, fiz e adorei o gosto e tds.Aqui em casa gostaram.

claudia regina

claudia regina

13/05/2008

excelente. para os não-muçulmanos, pode trocar a carne de cordeiro por carne de porco, imensamente mais barata e com sabor semelhante.