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Aves

Espetinho Chinês no Microondas

Espetinho Chinês no Microondas

sem glúten
sem lactose

0

Tempo de preparo

40 min

Porção

8 porções

Cifrão

Valor por porção

R$4,74

Informação nutricional

Valor nutricional

493,79 kcal

Viviane Marques

Receita enviada por Viviane Marques

Em 19/06/2009

Ingredientes

Molho

Como Fazer

  • 1. Monte os espetos intercalando os ingredientes.

  • 2. Misture os ingredientes do molho e leve para engrossar no fogo, em uma panelinha, por aproximadamente 15min. Deixe esfriar.

  • 3. Molhe os espetos no molho e coloque-os apoiados em um refratário (para que fique pendurados pelas pontas) e jogue o restante do molho por cima.

  • 4. Leve ao microondas em potência média por, aproximadamente, 15min.

  • 5. Vire quantas vezes forem necessárias, até assar. Jogue o molho novamente durante o cozimento sempre que estiver muito seco.

  • 6. Também pode ser assado no forno convencional.

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