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Espetos vegetarianos

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Ingredientes (9)

Ingredientes


Preparo

Ingredientes

  • 1. Ferva os brócolis, a couve-flor e os cogumelos por 5 minutos
  • 2. Misture os ingredientes do tempero em uma travessa e regue os legumes
  • 3. Para montar os espetos, coloque os legumes na seqüência acima e repita até completar o espeto
  • 4. Grelhe dois espetos de cada vez em uma frigideira antiaderente untada com azeite, deixando-os por 5 minutos de cada lado

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