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Espuma de Morango Diet

Espuma de Morango Diet

diet

0

Tempo de preparo

24 min

Porção

2 porções

Cifrão

Valor por porção

R$4,07

Informação nutricional

Valor nutricional

75,15 kcal

Fabiana Jobim

Receita enviada por Fabiana Jobim

Em 29/07/2007

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Ferva a água, dissolva a gelatina e leve à geladeira até ela ficar com a consistência de clara de ovo. Bata então no liquidificador com o iogurte por cerca de 1 minuto. Coloque em um recipiente e junte aos poucos as claras em neve, misturando com delicadeza. Despeje em 6 taças e leve novamente à geladeira.

  • 2. 1 porção = 1 taça (100g cada)

  • 3. número de porções = 6

  • 4. calorias = 28 kcal

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