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Farofa Nutritiva

Farofa Nutritiva

diet

0

Tempo de preparo

30 min

Porção

18 porções

Cifrão

Valor por porção

R$1,45

Informação nutricional

Valor nutricional

229,68 kcal

Maricarla Guedes Baia

Receita enviada por Maricarla Guedes Baia

Em 05/02/2014

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Doure o alho na manteiga juntamente com a cebola de cabeça.

  • 2. Enquanto o alho está dourando, rale as cenouras e reserve.

  • 3. Junte a cenoura ralada ao alho e à cebola.

  • 4. Deixe cozinhar.

  • 5. Rale a mortadela de frango e reserve.

  • 6. Cozinhe os ovos e depois corte-os em cubinhos.

  • 7. Reserve.

  • 8. Corte as maçãs em cubinhos e reserve.

  • 9. Corte os pimentões em cubinhos e reserve.

  • 10. Depois que a cenoura estiver cozida coloque sal e outro tempero de sua preferência.

  • 11. Junte a salsinha, a cebolinha, as maçãs cortadas, os ovos esfarelados, a mortadela ralada, a batata palha, a soja, os pimentões e a farinha.

  • 12. Sirva a seguir.

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