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Farofa nutritiva

Especial Verão

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Farofa nutritiva

Ingredientes

  • Farofa nutritiva

  • Ingredientes

  • 4 colheres (sopa) de semente de linhaça

  • 8 colheres (sopa) de gergelim branco

  • 3 colheres (sopa) de gérmen de trigo cru

  • Modo de Preparo

  • Coloque todos os ingredientes em uma frigideira antiaderente e leve ao fogo

  • para tostar rapidamente. Mexa sem parar.

  • Bata no liquidificador até virar uma farofinha. Espere esfriar totalmente e

  • guarde num vidro bem fechado.

  • Polvilhe na sopa.

  • Rendimento: 15 colheres (sopa)

  • Bom Apetite!!

  • Ilana

Ingredientes

  • 1. Xxxx

Ingredientes (14)

Ingredientes


Preparo

Ingredientes

  • Xxxx

Tempo de preparo:

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