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Carnes

Filé a la Fátima

Filé a la Fátima

diet
sem lactose

0

Tempo de preparo

50 min

Porção

10 porções

Cifrão

Valor por porção

R$7,79

Informação nutricional

Valor nutricional

358,28 kcal

severina munhoz

Receita enviada por severina munhoz

Em 10/07/2010

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. temperar o filé com o limão e o sal ,empanar com a farinha de trigo e a farinha de mandioca juntas.

  • 2. Fritar em óleo quente, reserve

  • 3. Faça o pirão, com farinha de mandioca e os temperos, cebola, tomate, alho, orégano, cheiro verde

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Comentários
severina munhoz

severina munhoz

10/07/2010

familia, eles adoram, naõ sobra nada