Filé com 7 cereais
diet
sem glúten
Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Filé com 7 cereais, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Filé com 7 cereais que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!
0
1h50
6 porções
Valor por porção
R$10,94
Valor nutricional
465,45 kcal
Ingredientes
Como Fazer
1. Cozinhar o arroz por 45 min
2. Fritar o arroz no óleo e com a cebola.
3. Salpicar o caldo de legumes aos poucos e deixar cozinhar novamente até secar.
4. Misturar a manteiga e as ervas finas e servir.
5. Cozinhar rapidamente o fungui no molho de legumes. Servir separadamente.
6. Amassar o filé com a mão para abrí-lo. Temperar o filé com pouco sal e ervas finas. Fritar e servir imediatamente.
Sobraram ingredientes?
Nós te ajudamos a encontrar novas receitas:
Selecione os ingredientes que sobraram:
