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Receitas

Aves

filé de frango

filé de frango

diet
sem lactose

0

Tempo de preparo

1h30

Porção

6 porções

Cifrão

Valor por porção

R$2,01

Informação nutricional

Valor nutricional

394,74 kcal

maria luisa silva moreira

Receita enviada por maria luisa silva moreira

Em 10/07/2007

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Tempere os bifes com o suco e as raspas do limão, o alho, caldo de galinha o sal e a pimenta.

  • 2. Deixe tomar gosto por no mínimo 1 hora.

  • 3. Passe os mesmos na maisena, depois nos ovos batidos e por último na farinha de rosca.

  • 4. Frite em bastante óleo de boa qualidade, ficam sequinhos e crocantes.

  • 5. Obs: quanto menos óleo utilizar para frituras, mais encharcados fica.

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