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Filés de peixe ao molho de laranja

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Ingredientes (9)

Ingredientes


Preparo

Ingredientes

  • 1. Doure os filés em 2 colheres (sopa) de óleo.Reserve.
  • 2. Molho:
  • 3. Numa panela pequena doure a cebola no óleo restante, acrescente o creme de leite, o suco de laranja, a mostarda, o sal e a pimenta.
  • 4. Deixe aquecer por 3 minutos.
  • 5. Sirva sobre os filés, polvilhados com as raspas de laranja.
  • 6. Rendimento: 6 porções
  • 7. Tempo de preparo: 20 minutos
  • 8. Calorias: 276 kcal por porção.

Tempo de preparo:

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