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Frango com tomates

Especial Verão

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Frango com tomates

Ingredientes

  • 1 frango de 1 kilo mais ou menos

  • 1 kilo de tomates sem sementes

  • cheiro verde a gosto

  • pimenta-do-reino

  • sal

Ingredientes

  • 1. Temperar o frango com sal e pimenta. Encher com parte dos tomates picadinhos misturados com cheiro verde picado a gosto. Colocar num pirex e colocar o resto dos tomates e cheiro verde ao redor. Lavar ao forno bem quente durante uns 15 minutos. Depois diminuir o calor e assar durante 1 hora mais ou menos, até o frango ficar macio.
  • 2. **Número de porções: 4
  • 3. **Calorias por porção: 230

Ingredientes (5)

Ingredientes


Preparo

Ingredientes

  • 1. Temperar o frango com sal e pimenta. Encher com parte dos tomates picadinhos misturados com cheiro verde picado a gosto. Colocar num pirex e colocar o resto dos tomates e cheiro verde ao redor. Lavar ao forno bem quente durante uns 15 minutos. Depois diminuir o calor e assar durante 1 hora mais ou menos, até o frango ficar macio.
  • 2. **Número de porções: 4
  • 3. **Calorias por porção: 230

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