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frango cremoso com milho

Especial Verão

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frango cremoso com milho

Ingredientes

  • 1/2 kg de filé de frango em cubos médios

  • sal a gosto

  • 1 cebola picada

  • 2 colheres de margarina

  • 1 lata de milho verde

  • 1 copo de requeijão

  • 1 creme de leite sem soro

  • 1/2 xic de queijo ralado

Ingredientes

  • 1. tempere o frango com o sal, coloque no refratário com cebola e a margarina, tampe e leve ao microondas por 10 a 12 minutos na potência média, retire e aguarde 10 minutos em tempo de espera coloque o requeijao no fundo de um refratário, a seguir o frango, o milho, o creme de leite e polvilhe o queijo parmesao ralado, retorne ao microondas por 7 a 9 minutos na potência alta. siva a seguir.

Ingredientes (8)

Ingredientes


Preparo

Ingredientes

  • tempere o frango com o sal, coloque no refratário com cebola e a margarina, tampe e leve ao microondas por 10 a 12 minutos na potência média, retire e aguarde 10 minutos em tempo de espera coloque o requeijao no fundo de um refratário, a seguir o frango, o milho, o creme de leite e polvilhe o queijo parmesao ralado, retorne ao microondas por 7 a 9 minutos na potência alta. siva a seguir.

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