Frango da Promessa
sem glúten
Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Frango da promessa, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Frango da promessa que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!
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30 min
2 porções
Valor nutricional
414,19 kcal
Ingredientes
Como Fazer
1. Tempere os files com sal, orégano e molho curry.
2. Aqueça o azeite, ou óleo, e ponha o filé para grelhar nos dois lados.
3. Junte o purê de tomate e deixe cozinhar levemente.
4. Ponha as fatias de queijo minas e tampe para derreter o queijo.
5. Para a escarola: doure o alho.
6. Tempere com sal e ponha para refogar.
7. Monte seu prato com o arroz, a escarola, o peixe ao molho com queijo minas e sirva.
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