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Receitas

Aves

Frango dos Ar

Frango dos Ar

diet
sem lactose

0

Tempo de preparo

21 min

Porção

5 porções

Cifrão

Valor por porção

R$2,84

Informação nutricional

Valor nutricional

262,50 kcal

Allan Vila Espejo

Receita enviada por Allan Vila Espejo

Em 26/05/2010

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Corte o frango em iscas e tempere com sal. Aqueça o azeite, doure a cebola, junte o frango e deixe refogar. Entre com o pimentão verde e amarelo, corrija o sal e junte o tomate cortado em tiras. Abra o pão e ponha o recheio. Polvilhe orégano e o alface americano já cortado, enrole e sirva.

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Comentários
eliane cecconi

eliane cecconi

04/09/2011

Muito boa para um lanche, é bem leve.