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Aves

Frango mediterraneo

Frango mediterraneo

diet
sem glúten
sem lactose

0

Porção

6 porções

Cifrão

Valor por porção

R$3,42

Informação nutricional

Valor nutricional

318,57 kcal

Conceição Nunes

Receita enviada por Conceição Nunes

Em 24/10/2007

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Para começar, temperei o filés apenas com sal e pimenta e reservei.

  • 2. Numa assadeira, coloquei a cebola picada, os tomates, a abobrinha e os pimentões, tudo em pedaços grandes.

  • 3. Dispus os filés por cima dessa cama de legumes, coloquei o manjericão roxo e o

  • 4. Comadres, o cheiro desse frango no forno é o que há de mais aromático. Sabem aquele perfume que toma a casa toda? Pois é, esse franguinho é assim.

  • 5. Portanto, apenas uma sugestão: não faça esse frango se você estiver varada de fome.

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