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Frango Xadrez

sem lactose·sem glúten·

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Frango xadrez, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Frango xadrez que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

Preparo

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Como Fazer

  1. 1.
    pique o frango e os legumes em cubos. numa panela de bordas altas e de fundo arredondado, encontrada em casa de produtos orientais. ( panela wok) ou numa panela anti aderente; aqueça o óleo e doure o frango, mexendo sempre transfira-o para uma travessa. na mesma panela refogueos demais ingredientes, mexendo até ficarem cozidos porem firmes. misture aom frango e reserve.
  2. 2.
    prepare o molho:
  3. 3.
    ferva todaos os ingredientes na wok até engrossar, junte o frango e os legumes, aqueça e sirva em seguida.
José Jorge de O. Cintra
por   José Jorge de O. Cintra
Prato para refeições

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