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Gelatina Anabólica de Whey

Gelatina Anabólica de Whey

diet

0

Tempo de preparo

30 min

Porção

4 porções

Cifrão

Valor por porção

R$3,27

Informação nutricional

Valor nutricional

113,85 kcal

crisleine stupp

Receita enviada por crisleine stupp

Em 04/06/2013

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Adicione a água a gelatina para dissolve-la e leve ao congelador por 10 minutos. Após os 10 min. Adicione o whey e mexa até ficar bem misturado. Insira as frutas (se preferir não utilize).

  • 2. Coloque novamente no congelador por cerca de 4 horas. Sirva logo em seguida.

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