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Hambúrguer de Carne com Soja

Hambúrguer de Carne com Soja

diet
sem glúten
sem lactose

0

Tempo de preparo

45 min

Porção

5 porções

Cifrão

Valor por porção

R$4,33

Informação nutricional

Valor nutricional

154,31 kcal

Viviane Marques

Receita enviada por Viviane Marques

Em 24/05/2009

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Hidrate a PTS previamente com água e o tablete de caldo.

  • 2. Misture todos os ingredientes e amasse até que se forme uma massa homogênea.

  • 3. Modele os hambúrgueres não muito grossos. Envolva-os em plástico filme e congele-os.

  • 4. Quando quiser fritar, retire-os e os coloque diretamente na frigideira com óleo, margarina ou azeite.

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