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Hamburguer de soja

Especial Verão
Hamburguer de soja

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Hamburguer de soja

Ingredientes

  • 2 xícaras de soja cozida

  • 2 colheres de sopa de aveia

  • 1 cebola pequena ralada

  • 2 dentes de alho picados

  • algumas folhinhas de salsinha picada

  • 1 pitada de orégano

  • sal marinho

  • 1 xícara de pão seco ralado

  • 1 colher de sopa de semente de linhaça moída no liquidificador com pouquíssima água (apenas o suficiente para bater).

Ingredientes

  • 1. Amassar a soja com um garfo e misturar com os outros ingredientes, excepto o pão ralado, formando fatias de hambúrguer. Passe-as no pão ralado e asse-as no formo médio até dourar.

Ingredientes (9)

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Preparo

Ingredientes

  • Amassar a soja com um garfo e misturar com os outros ingredientes, excepto o pão ralado, formando fatias de hambúrguer. Passe-as no pão ralado e asse-as no formo médio até dourar.

Tempo de preparo:

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