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Lanche Vegetariano no Microondas

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Ingredientes (12)

Ingredientes


Recheio


Preparo

Ingredientes

  • Passe a maionese no pão, acrescente o recheio e sirva.

Recheio

  • Pique os ingredientes em cubos, acrescente ao tempero e misture bem. Leve ao microondas em 3 sessões de 5 minutos, mexendo nos intervalos. Deixe descansar por mais 5 minutos. Pode levar à geladeira. De um dia para outro fica mais gostoso.

Tempo de preparo:
Rendimento: 10 porções

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