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Massas

Macarronada de abobrinha

Macarronada de abobrinha

diet
sem glúten
sem lactose

0

Tempo de preparo

50 min

Porção

5 porções

Cifrão

Valor por porção

R$3,42

Informação nutricional

Valor nutricional

307,83 kcal

Thais Stadler

Receita enviada por Thais Stadler

Em 03/06/2012

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. rale a abobrinha o comprimento para ficar como um espaguete, jogue agua quente somente para esqualdar e depois joge agua fria para parar o cozimento e reverse.

  • 2. molho:

  • 3. coloque azeite numa panela e depois coloque a cebola e o alho deixe doura e coloque a cenoura ralada deixe cozinhar por um 5 minutos depois coloque a carne moida e deixe cozinhar tempere com seu temperos preferidos e um pouco de sal depois coloque o molho de tomate light deixe ferver ponha mais sal se preciso. Pegue a abobrinha reservada colquei numa travessa e coloque o molho por cima se desejar ponha queijo ralado.

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