1

Nuggets de Frango Saudável

Enviar fotos

Atenção: Imagens retiradas da internet possuem direitos autorais e estarão sujeitas a remoção caso seja comprovada a devida autoria. Dúvidas? Consulte nossos termos de uso.

Ingredientes (3)

Ingredientes


Preparo

Ingredientes

  • 1. Corte os files em tiras (3 tiras por filés);
  • 2. Em uma vasilha, adicione os files de frango, um pouco de sal e o Iorgute;
  • 3. Deixe marinando por 01 hora na geladeira;
  • 4. Coloque as bolachas dentro de um saco e triture até transformarem em um "farinha;
  • 5. Passe o filet de frango na farinha formada pela bolacha, até empanar por completo;
  • 6. Arrume os files de rango em um tabuleiro e leve ao forno pré-aquecido por 10 minutos (200 graus);
  • 7. Deixe por uns 15-20 minutos

Tempo de preparo:

Comentários (0)

Avalie:

Comente:

Quanto tempo você levou para preparar esta receita?

:

Você achou: