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Omelete com Jardineira de Legumes

Omelete com Jardineira de Legumes

vegetariana
diet
sem glúten
sem lactose

0

Tempo de preparo

35 min

Porção

2 porções

Cifrão

Valor por porção

R$3,16

Informação nutricional

Valor nutricional

198,20 kcal

josé neves

Receita enviada por josé neves

Em 20/08/2010

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Escorra a ervilha, junte os legumes, misture bem e reserve.

  • 2. Bata os ovos com a água, tempere com sal e as ervas picadas.

  • 3. Aqueça 1/2 colher (sopa) de óleo de canola na frigideira, despeje 1/4 da mistura de ovos e frite dos dois lados.

  • 4. Repita essa operação mais três vezes.

  • 5. Coloque cada omelete em um prato e guarneça com os legumes.

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