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Omelete de Forno de Alho Poró

Omelete de Forno de Alho Poró

vegetariana
diet
sem glúten
sem lactose

0

Tempo de preparo

46 min

Porção

1 porções

Cifrão

Valor por porção

R$2,09

Informação nutricional

Valor nutricional

82,14 kcal

Laura Bassi

Receita enviada por Laura Bassi

Em 05/11/2010

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Bate o ovo com o fuet até ficar bem espumoso, aí sim mistura o pimentão picadinho a cebola picada e o alho poró, poe o sal e coloca nas forminhas untadas comazeite extra virgem ou óleo de canola..muitoooo poucoooo...não precisa mais que umas gotas...

  • 2. Forno médio por uns 20 a 30 minutos mas sempre observando que quando desgrudar da lateral está pronto..mebaixo sempre fica um pouco mais tostadinho mas nada queimado, é moreninho mesmo, aí a dica é colocar as forminhas em banho maria ou dentro de outra forma...

  • 3. Mas se colocar em forno maria demora um pouco mais pois o valor que subir umedece o forno e aí demora mais mesmo...

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