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Omelete de Legumes

Omelete de Legumes

diet
sem glúten
sem lactose

0

Tempo de preparo

12 min

Porção

2 porções

Cifrão

Valor por porção

R$0,00

Informação nutricional

Valor nutricional

103,87 kcal

Loir Eliane Karwowski

Receita enviada por Loir Eliane Karwowski

Em 25/08/2013

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Misture tudo.

  • 2. Unte levemente uma frigideira média (23 cm).

  • 3. Coloque a mistura nesta frigideira.

  • 4. Polvilhe com orégano.

  • 5. Deixe tostar levemente.

  • 6. Peque um prato ou tampa do tamanho da frigideira, e vire o omelete nele.

  • 7. Agora, escorregue de volta para a frigideira.

  • 8. Assim não quebra e fica inteirinha.

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