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Massas

Panqueca Dukan

Panqueca Dukan

vegetariana
diet
sem glúten

0

Tempo de preparo

15 min

Porção

1 porções

Cifrão

Valor por porção

R$0,99

Informação nutricional

Valor nutricional

106,89 kcal

Gisele Lopes

Receita enviada por Gisele Lopes

Em 04/03/2014

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Misture todos os ingredientes até obter uma massa homogênea.

  • 2. Aqueça uma frigideira.

  • 3. Despeje a massa e deixe que se espalhe.

  • 4. Cozinhe por meio minuto de cada lado.

  • 5. Sirva com o iogurte ou com o requeijão zero.

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