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Panqueca light de aveia

Panqueca light de aveia

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Ingredientes (13)

Massa


Recheio


Preparo

Massa

  • 1. Coloque todos os ingredientes no copo do mixer e bata até estar homogêneo.
  • 2. Frite as panquecas em frigideira antiaderente com pouco óleo.
  • 3. Reserve.

Recheio

  • 1. Refogue todos os ingredientes na panela antiaderente até a ervilha e a carne estarem cozidas.
  • 2. Recheie e enrole as panquecas normalmente.

Tempo de preparo: 30 minutos
Rendimento: 6 porções

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