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Pão de Forma Dukan

Especial Verão

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Pão de Forma Dukan

Ingredientes

  • 6 colheres (sopa) de iogurte 0% gordura

  • 3 ovos

  • 10 colheres (sopa) de leite em pó desnatado

  • 5 colheres (sopa) de farelo de trigo

  • 8 colheres (sopa) de farelo aveia

  • 1 colher (sopa) de fermento em pó

  • 1/2 xícara (café) de água (se necessário)

Ingredientes

  • 1. Preaqueça forno a 180ºC.
  • 2. Misture todos os ingredientes secos, exceto o fermento.
  • 3. Bata os ovos com o iogurte.
  • 4. Acrescente o fermento e misture ligeiramente.
  • 5. Incorpore à massa.
  • 6. Adicione a água, se necessário.
  • 7. Despeje na forma de silicone para bolo inglês ou pão de forma (não precisa untar).
  • 8. Asse por aproximadamente 30 minutos.
  • 9. Desenforme e divida em 10 fatias.
  • 10. Guarde em geladeira assim que esfriar, ou congele o que não será consumido nos próximos dias.

Ingredientes (7)

Ingredientes


Preparo

Ingredientes

  • 1. Preaqueça forno a 180ºC.
  • 2. Misture todos os ingredientes secos, exceto o fermento.
  • 3. Bata os ovos com o iogurte.
  • 4. Acrescente o fermento e misture ligeiramente.
  • 5. Incorpore à massa.
  • 6. Adicione a água, se necessário.
  • 7. Despeje na forma de silicone para bolo inglês ou pão de forma (não precisa untar).
  • 8. Asse por aproximadamente 30 minutos.
  • 9. Desenforme e divida em 10 fatias.
  • 10. Guarde em geladeira assim que esfriar, ou congele o que não será consumido nos próximos dias.

Tempo de preparo: 45 minutos
Rendimento: 5 porções

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