Início

Receitas

Pães

Pão Integral Delicioso

Pão Integral Delicioso

vegetariana
sem lactose

0

Tempo de preparo

2h51

Porção

60 porções

Cifrão

Valor por porção

R$0,39

Informação nutricional

Valor nutricional

129,59 kcal

Suzana Souza de Mello

Receita enviada por Suzana Souza de Mello

Em 15/02/2008

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Colocar numa bacia os ovos, açúcar mascavo, óleo e sal, misturar bem.

  • 2. Acrescentar o farelo de trigo, germen de trigo e a água morna, misture e acrescente o fermento, farinha integral e a aveia.

  • 3. Misture novamente e coloque a farinha de trigo.

  • 4. Leve para crescer de 1 a 2 horas.

  • 5. Se fizer em forma de pão dividir a massa em 3 leve para crescer novamente.

  • 6. Se optar em fazer bolinhas de 90 g rende aproximadamente de 60 a 65 pãezinhos.

  • 7. Untar com óleo.

  • 8. dica:

  • 9. eu optei de fazer só com farinha integral, a de trigo não uso pois fica mais natural e mais gostoso, nestas porções o pão assa em 10 minutos, dependendo do forno.

  • 10. Após esfriar pode-se congelar.

  • 11. Estes produtos se encontra no supermercado e casas de produtos naturais.

Logo Carrefour

Sobraram ingredientes?

Nós te ajudamos a encontrar novas receitas:

Selecione os ingredientes que sobraram:

Recomendamos pra você
Comentários