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Carnes

Picadinho de carne seca com quiabo

Picadinho de carne seca com quiabo

diet
sem glúten
sem lactose

0

Tempo de preparo

30 min

Porção

10 porções

Cifrão

Valor por porção

R$5,44

Informação nutricional

Valor nutricional

366,20 kcal

Herval Fonseca

Receita enviada por Herval Fonseca

Em 24/06/2008

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Corte a carne em tirinhas.

  • 2. Leve ao fogo uma panela com o óleo, junte o alho e deixe dourar.

  • 3. Acrescente a carne, a cebola, o pimentão, o tomate, o louro, sal, pimenta do reino e cominho a gosto.

  • 4. Deixe cozinhar em fogo baixo, pingando água quente, até que a carne esteja macia e com uma boa quantidade de molho.

  • 5. Junte então o quiabo e acerte o tempero.

  • 6. Deixe em fogo brando até cozinha-lo

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