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Quiche de Ricota Dukan

Especial Verão

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Quiche de Ricota Dukan

Ingredientes

  • queijo frescal (desnatado) cortado em pedacinhos

  • 200 g requeijão cremoso desnatado

  • 200 g de ricota desnatada

  • 2 ovos

  • sal a gosto

Ingredientes

  • 1. Bata os ovos e o sal com um garfo.
  • 2. Desmanche a ricota no ovo batido.
  • 3. Acrescente o requeijão e misture bem.
  • 4. Distribua em 4 formas de quiche individuais e polvilhe com o queijo frescal.
  • 5. Levar ao forno por aproximadamente 20 minutos ou até dourar o queijo.

Ingredientes (5)

Ingredientes


Preparo

Ingredientes

  • 1. Bata os ovos e o sal com um garfo.
  • 2. Desmanche a ricota no ovo batido.
  • 3. Acrescente o requeijão e misture bem.
  • 4. Distribua em 4 formas de quiche individuais e polvilhe com o queijo frescal.
  • 5. Levar ao forno por aproximadamente 20 minutos ou até dourar o queijo.

Tempo de preparo: 1 hora
Rendimento: 4 porções

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