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Ração Humana

Ração Humana

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Ingredientes (10)

Ingredientes


Preparo

Ingredientes

  • Misture os ingredientes em um recipiente e guarde em um pote de vidro bem fechado na geladeira. Tome com leite de soja light ou leite desnatado, substituindo uma das refeições diárias. Ambas as opções podem ser batidas com uma fruta.

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