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Wrap de Brócolis com Requeijão

Wrap de Brócolis com Requeijão

vegetariana
diet

0

Tempo de preparo

14 min

Porção

10 porções

Cifrão

Valor por porção

R$3,15

Informação nutricional

Valor nutricional

164,47 kcal

silmara rodrigues dos santos

Receita enviada por silmara rodrigues dos santos

Em 20/03/2012

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Prepare o brocolis separando o em tamanhos pequenos,e cozinhe no vapor. Doure os discos de pão dos dois lados em uma frigideira, retire o mesmo a parte e unte com uma boa camada de requeijão. Volte ao fogo e acrescente o brocolis, o cheiro-verde. pedaços de queijo branco a seu gosto dobre ao meio ou enrole com ajuda de uma espatula retire e sirva a seguir.

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