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Rap 10 Integral + Saúde

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Ingredientes (9)

Ingredientes


Preparo

Ingredientes

  • 1º Passo:Cortar a Rúcula e o Manjericão em tirinhas,os tomates secos ao meio e as uvas também ao meio.-2º passo:Misturar as duas colheres de Creme de ricota com uma pitada de orégano e as 5 folhas de manjericão.3º passo:Passe o Creme de ricota no Rap 10 Integral,em seguida espalhe a Rúcula,por cima da rúcula coloque o tomate seco já cortado e as uvas e por fim o Atum e uma pitada de azeite.Feche o Rap 10 e já está uma refeição saudável em suas mãos.

Tempo de preparo:

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