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Aves

Rolê de Frango

Rolê de Frango

diet
sem glúten

0

Tempo de preparo

46 min

Porção

6 porções

Cifrão

Valor por porção

R$4,20

Informação nutricional

Valor nutricional

598,73 kcal

Juliana Rodrigues Simões Lima

Receita enviada por Juliana Rodrigues Simões Lima

Em 22/07/2008

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Coloque os filés entre duas folhas plástica e bata com um martelo culinário até ficarem com a mesma espessura.Tempere com sal e pimenta.

  • 2. Coloque 1 tira de cenoura, 1 vagem e 1 tira de pimentão em cada filé e enrole como rocambole. Após enrole 1 fatia de bacon, prenda com palitos de dente e frite aos poucos em uma frigideira aquecida, até dourar.

  • 3. Coloque em um refratário, polvilhe com a mussarela e leve ao forno médio, pré aquecido, por 10 minutos. Retire do forno e sirva em seguida.

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