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Salada Completa

Especial Verão

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Salada Completa

Ingredientes

  • Ingredientes para a Salada:

  • 200g de salmão fresco

  • 4 colheres (chá) de suco de laranja

  • Ervas frescas a gosto

  • 2 xícaras (chá) de folhas verdes

  • 1 cenoura ralada

  • 8 tomatinhos cereja

  • 4 buquês de brócolis cozidos

  • 1 colher (sopa) de semente de girassol torrada

  • Ingredientes para o Molho:

  • 4 colheres (sopa) de iogurte light

  • 2 colheres (sopa) de cebola bem picada

  • 1 colher (sopa) de salsa e cebolinha picada 1 colher (café) de mostarda

Ingredientes

  • 1. Modo de preparo da Salada:
  • 2. Grelhe o salmão regando com o suco de laranja e as ervas.
  • 3. Reserve. Arrume em dois pratos as folhas verdes. Por cima, disponha o salmão, a
  • 4. cenoura, os tomatinhos e o brócolis.
  • 5. Salpique a semente de girassol.
  • 6. Modo de preparo do Molho:
  • 7. Misture os ingredientes do molho e regue na hora de servir.

Ingredientes (13)

Ingredientes


Preparo

Ingredientes

  • 1. Modo de preparo da Salada:
  • 2. Grelhe o salmão regando com o suco de laranja e as ervas.
  • 3. Reserve. Arrume em dois pratos as folhas verdes. Por cima, disponha o salmão, a
  • 4. cenoura, os tomatinhos e o brócolis.
  • 5. Salpique a semente de girassol.
  • 6. Modo de preparo do Molho:
  • 7. Misture os ingredientes do molho e regue na hora de servir.

Tempo de preparo:

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