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Salada tropical de frango

Especial Verão
Salada tropical de frango

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Salada tropical de frango

Ingredientes

  • 100g de peito de frango cozido (100 kcal.)

  • 30g de passas (87 kcal.)

  • ½ maçã picada (32 kcal.)

  • 1 fatia de abacaxi (50 kcal.)

  • ½ copo de iogurte desnatado (42 kcal.)

  • ½ cenoura ralada (37 kcal.)

  • suco de ½ limão (6 kcal.)

  • 2 colheres de sopa de ervilhas frescas (30 kcal.)

  • Total: 350 kcal.

Ingredientes

  • 1. Coloque os pedaços de maçã no fundo do prato. Por cima, coloque as ervilhas, o abacaxi e a cenoura ralada. Depois acrescente o frango cozido e o iogurte desnatado.

Ingredientes (9)

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Preparo

Ingredientes

  • Coloque os pedaços de maçã no fundo do prato. Por cima, coloque as ervilhas, o abacaxi e a cenoura ralada. Depois acrescente o frango cozido e o iogurte desnatado.

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