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Salpicão de Atum

Especial Verão
Salpicão de Atum

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Salpicão de Atum

Ingredientes

  • 1 maçã em cubos pequenos, com casca

  • 1/2 xícara (chá) de salsão picado

  • 3 colheres (sopa) de uva passa

  • 2 colheres (sopa) de mostarda

  • 2 colheres (sopa) de azeite

  • 1 cenoura ralada grossa

  • 1 lata de atum sólido em óleo

  • 200 g de iogurte grego

  • Sal e pimenta-do-reino preta a gosto

Ingredientes

  • 1. Numa tigela junte o iogurte, o azeite e a mostarda.
  • 2. Misture bem e reserve.
  • 3. Numa outra tigela, junte as passas, o salsão, a maçã, a cenoura e o Atum com seu óleo.
  • 4. Misture bem.
  • 5. Acrescente o molho de iogurte e misture novamente para que todos os ingredientes fiquem envolvidos.
  • 6. Tempere o salpicão com sal e pimenta a gosto.

Para um bela entrada num jantar o salpicão é uma excelente opção. Esta receita é muito simples de preparar e ao mesmo tempo tem o sabor que seus convidados

Ingredientes (9)

Ingredientes


Preparo

Ingredientes

  • 1. Numa tigela junte o iogurte, o azeite e a mostarda.
  • 2. Misture bem e reserve.
  • 3. Numa outra tigela, junte as passas, o salsão, a maçã, a cenoura e o Atum com seu óleo.
  • 4. Misture bem.
  • 5. Acrescente o molho de iogurte e misture novamente para que todos os ingredientes fiquem envolvidos.
  • 6. Tempere o salpicão com sal e pimenta a gosto.

Tempo de preparo: 30 minutos
Rendimento: 5 porções

Comentários (55)

Acabei de fazer. Muito bom. Rápido, prático e muito saboroso...

Adorei!

Facil de fazer e super saudavel!

Boa tarde posso substituir o iogurte natural, pela maionese light????????

Olá Luiz! Pode sim, a diferença será um pouco no sabor e um pouco na quantidade de calorias. Atenciosamente, Equipe Cybercook

Equipe CyberCook

muito bommm indico

tds as receitas são otimas..e facéis...já fiz 4 receitas e tds aprovaram...adorei

essa eu conheço faço de vez em quando,para amigos e familia é deliciosa

Adorei as receitas e vi e pretendo receber tudo o que vcs puderem enviar.

uma delicia, fiz e tdos adoraram

Muito boa!

trabalho com saladas ,adoro fazer todos os tipos...

Gente acabei de fazer esta receita para o jantar, simplismente maravilhosa, as medidas corretissimas, ficou super saboroso e fex o maior sucesso, inclusive com a criançada. Parabéns!

Será que dá pra fazer essa receita com sardinhas em vez do atum? Alguém já tentou?

Prezada Anna Paula Boa tarde! Pode sim. Abraços Equipe Cyber Cook

Equipe CyberCook

Esta salada é deliciosa, tem gosto de quero mais. Faça vc tbm e bom apetite.

Parece ser uma delícia!

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