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Sanduíche de Omelete

Sanduíche de Omelete

diet
sem glúten
sem lactose

0

Porção

7 porções

Cifrão

Valor por porção

R$0,00

Informação nutricional

Valor nutricional

603,04 kcal

Conceição Nunes

Receita enviada por Conceição Nunes

Em 22/04/2009

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. 1 Separe 5 tigelas e em cada uma coloque os ovos inteiros e a colher (sopa) de água (ou leite)

  • 2. 2 Na primeira tigela junte o pimentão vermelho cortado em

  • 3. cubinhos e bata ligeiramente. Reserve

  • 4. Na segunda tigela junte 100 g de calabresa cortada em cubinhos

  • 5. (frita no azeite) e bata ligeiramente. Reserve

  • 6. Na terceira tigela junte a salsinha picada e bata ligeiramente

  • 7. Reserve

  • 8. Na quarta tigela junte 100 g de azeitonas verdes sem caroço

  • 9. picadas e bata ligeiramente. Reserve

  • 10. E na quinta tigela junte 100 g de queijo parmesão ralado e bata

  • 11. ligeiramente. Reserve

  • 12. 3 Numa frigideira grande (30 cm de diâmetro), untada com azeite

  • 13. e quente faça as omeletes separadas, sempre dourando apenas um

  • 14. lado por 5 a 10 minutos. Retire cada omelete e reserve-as

  • 15. separando por um saco plástico

  • 16. Montagem

  • 17. Pegue o fundo de uma fôrma com 22 cm de diâmetro X 7 cm de

  • 18. altura (de fundo removível) e coloque sobre uma omelete

  • 19. centralizando bem. Corte o que sobra na lateral da omelete

  • 20. Repita este procedimento com as outras omeletes

  • 21. 5 Na fôrma de fundo removível comece a montagem da seguinte

  • 22. forma: no fundo da fôrma coloque uma omelete, besunte-a com

  • 23. maionese e distribua 200 g de queijo prato fatiado. Sobre este

  • 24. queijo coloque outra omelete, besunte-a com maionese e disponha

  • 25. 200 gr de salaminho fatiado. Coloque outra omelete, besunte-a com

  • 26. maionese e distribua 5 folhas de alface inteiras. Outra omelete

  • 27. besunte com maionese e 200 g de presunto fatiado. Finalize a

  • 28. montagem com a omelete de queijo parmesão, virado com a parte

  • 29. dourada para cima

  • 30. 6 Leve para a geladeira por 2 horas e sirva acompanhada de

  • 31. salada verde

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