Sanduíche Natural de Beterraba
vegetariana
diet
sem glúten
O sanduíche natural é uma delícia e pode substituir até mesmo uma refeição principal. Mas, para isso, é muito importante deixar o sanduíche natural equilibrado do ponto de vista nutricional. Adicione saladas e não esqueça de colocar proteínas magras no lanchinho! Bom apetite!
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20 min
2 porções
Valor por porção
R$3,58
Valor nutricional
270,52 kcal
Recheio
Recheio
1. Leve ao fogo uma panela. Junte a margarina e derreta. Acrescente a cebola e o alho e refogue. Junte a beterraba. Refogue rapidamente e retire. Junte os outros ingredientes. Recheie fatias de pão de forma
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