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Sanduíche Saudável para dieta

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Ingredientes (5)

Ingredientes


Preparo

Ingredientes

  • 1. Esquente seu Rap 10 conforme descrito na embalagem.
  • 2. Misture a maionese com o atum, passe no seu pão
  • 3. Coloque as folhas de alfece, o tomate e a cebola
  • 4. Termine com o blanquet.
  • 5. Pronto, um sanduíche com poucas calorias, muitas fibras e muito saudável. Nada melhor e mais simples para levar na bolsa e matar aquela fominha quando não puder almoçar.

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